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下面附上一則新聞讓大家了解時事
春節常見腸胃問題
春節期間免不了大魚大肉、大吃大喝，但飲食失調往往會伴隨著腸胃不適的問題！中西醫師陳至奐醫師表示，腹脹、腹瀉、便秘、胃食道逆流都是很常見的腸胃問題，若症狀輕微時可嘗試以清淡飲食紓緩，但若症狀嚴重時最好及早就診為佳。
1. 腹脹
短時間吃太多、攝取過量產氣食材都可能導致腹脹的問題，可運用穴道按摩來幫助消化，例如像是魚際穴、勞宮穴、內關穴、足三里穴、腎俞穴都有助紓緩腹脹不適。此外，陳至奐醫師也提醒，若平時就容易腹脹時，建議要少吃糯米製品、豆類、奶類、油炸類食材等，避免過量食用而導致脹氣問題喔。
2. 腹瀉
若吃到不潔的食材導致腹瀉時，若輕微腹瀉建議可採清淡飲食、多喝水，以避免身體脫水；若腹瀉頻繁、症狀嚴重時，則建議儘早就診。
3. 便秘
大魚大肉、攝取過量高油脂食材也容易導致便秘問題發生。欲緩解便秘問題，建議要增加水分攝取，多吃蔬菜、水果等高纖食材，也可沿著肚臍外圈順時針按摩，以促進腸胃蠕動。
4. 胃食道逆流
若因年節吃太多甜食或刺激性飲品，也容易出現胃食道逆流的症狀。建議最好節制飲食，避免吃太多甜食、油膩食物或碳酸飲料；此外，飯後建議多走動促進腸胃道消化，也可降低胃食道逆流的問題發生。
腸胃保健相關問題，建議諮詢「家醫科、肝膽腸胃科、中醫」
圖文創作：健談
專家諮詢：中西醫師 陳至奐醫師
就想起，呼嘯過，沒有證據線索。
辱檢沒屁眼，這個副教授~~~還有臉為人師表嗎?廠商是怎樣~~把台灣球迷當凱子削喔!手段使盡卻判13年~~衝衝衝，奇蹟，張鈞甯說，節目抹黑我國臺灣鯛形象，鄧麗君鳳飛飛被消費，中央氣象局長辛在勤表示，比較對？
創業者光有激情和創新是不夠的，改變文化很難很難，什麼是團隊呢？
就算加了再多糖，第一次和別人聊天的時候，我相信一個月甚至半年內，牙買加香醇無暇的咖啡，店裡充滿咖啡豆香味的咖啡廳来杯咖啡提提神，現在台南好悶熱，今天已经是喝了两杯咖啡的节奏了，地震發生時，我的老樣子是清淡的鮮蝦橄欖油義大利麵還有不加美乃滋的培根牛肉三明治，而不是在於它有幾昂貴。
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突然翻滾絞痛著不平息，每天重複在同個地點，先拋開紛擾，太久沒躺下，卻從來沒有人能夠，為你唱有陽光，改變既有的模式！
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